نصائح
- ادم وحواء
مجموعة نصائح للمرأة العاملة في رمضان
تحتاج المرأة العاملة إلى تنظيم وقتها وترتيب أعمالها وخاصة خلال شهر رمضان المبارك حتى تستطيع التوفيق بين أسرتها ومنزلها ومسؤوليات…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
نصائح جمال للتأقلم مع التعرق في الطقس الحار
قد نعشق الفصل الدافئ بما يحمله لنا من فرص للاستمتاع بالشمس والشاطئ، إلا أن الحرارة المرتفعة قد تفسد إطلالتنا الجميلة…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
نصائح مهمة لا تفوتيها لحماية الشعر وتقويته!
الشعر هو الخلية الثانية الأسرع نمواً في جسم الإنسان، ويتأثّر هذا النمو بشكل إيجابي وسلبي بعدد من العوامل. يمكنكم اللجوء…
أكمل القراءة » - 2
نصائح طبيب العائلة: كيف نتصرف خلال موجة الحر الشديد الحالية
تشهد البلاد ومنطقة المثلث هذه الايام موجة حر شديد مصحوبة بارتفاع في الرطوبة في الجو مما استدعى موقع “الطيبة نت”…
أكمل القراءة » - كلمة حرة
كيفية التغلب على الخوف من مواجهة الجمهور!
يعاني عدد كبير من الناس من خوف شائع جدا يطلق عليه مسمى “الرهاب الاجتماعي” أو “الخوف من مواجهة الجمهور”، لدرجة…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
نصائح للخروج من حالة الاكتئاب
إذا كنت في حالة من الاكتئاب وجربت كل الطرق للخروج منها دون أن تتمكني من ذلك، اليك نتوجه بأكثر النصائح…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
لليونة القدمين…تخلصي من تشقق الكعوب
يعاني الكثير من الناس من مشكلة تشقق كعوب الأقدام التي غالبا ما تحدث في فصل الشتاء لذا من المهم معرفة…
أكمل القراءة »