تشعرين بالملل؟ إليك٥٠ فكرة لقتل الملل فورا والاستمتاع بوقتك
مع طبيعة الحياة الروتينية والمهام المكررة كل يوم سواء في العمل أو المنزل، يزداد بالتأكيد شعورك بالملل وتجدين نفسك بحاجة ماسة للتجديد وممارسة أنشطة مختلفة تعيد الحماس لقلبك.
لهذا حضرنا لك هنا قائمة بأنشطة يمكنك القيام به عندما تشعرين بالملل وستغير حالتك المزاجية للأفضل فورا.
تفقدي بالأسفل أكثر من ٥٠ طريقة للتخلص من الملل فوراً والاستمتاع بوقتك:
١- اعيدي ترتيب ديكور غرفة النوم.
٢- اذهبي في جولة لشراء أحذية جديدة!
٣- اصنعي أكلة جديدة لعائلتك.
٤- خططي لرحلة داخلية أو خارجية حتى وإن كانت افتراضية!
٥- قومي بتنزيل تطبيق Tedx واستمعي لخواطر الغير!
٦- قومي بطلاء أظافرك بلون جديد.
٧- اعدي لنفسك تسريحة شعر جديدة أو تعلميها من مدونة على يوتيوب.
٨- جربي وضع مكياج كامل لنفسك بالاستعانة بفيديو لخبيرة تجميل على يوتيوب.
٩- قومي بالرقص على أنغام الموسيقى المفضلة لك!
١٠- العبي دور ستايلست ونسقي أطقم ملابس جديدة.
١١- خذي جولة بالسيارة في مكان مميز.
١٢- شاهدي مسرحية أو فيلم كوميدي.
١٣- رتبي ركن مخصص للقراءة في غرفتك وزينيه بشكل مميز.
١٤- إذا كنت تحبين التصوير، اختاري مكان جديد وخصصي له بعض الساعات لأخذ لقطات مميزة فيه.
١٥- اصنعي ألبوم صور جديد أو كولاج لأجمل لحظات العام على الحائط.
١٦- اعيدي ترتيب خزانة ملابسك.
١٧- إذا كنت من هواة فن الكروشية أو التريكو، اصنعي سكارف جديد.
١٨- اذهبي لزيارة مكان جديد لم ترينه من قبل.
١٩- قومي بشراء مفكرة أو نوت بوك جديد.
٢٠- اصنعي ماسك لبشرتك يعيد لها الحيوية والإشراق.
٢١- اذهبي للسينما.
٢٢- خططي للذهاب إلى لعبة مثيرة مع أصدقائك مثل المتاهة وحل الفوازير أو حرب الليزر.
٢٣- تناولي العشاء في مطعمك المفضل.
٢٤- لوني في كتاب التلوين المخصص للكبار (المضاد للإكتئاب).
٢٥- اعيدي ترتيب وتنظيف سطح الكمبيوتر الخاص بك.
٢٦- اعدي حمام دافئ لنفسك في المنزل.
٢٧- اخضعي لجلسة مساج في أحد منتجعات السبا.
٢٨- تواصلي مع أصدقائك القدامى.
٢٩- لوني حائط غرفتك بلون جديد!
٣٠- استضيفي أصدقائك لقضاء ليلية ممتعة سواء في مشاهدة الأفلام مع المقبلات أو للعب معا (من الألعاب الممتعة: بيكشناري ومونوبلي ولعبة الأفلام).
٣١- اكتبي خواطرك وأفكارك في ورقة وكأنك تحكينها لشخص ما، فهذا سيقلل الكثير من التوتر في حياتك!
٣٢- قومي بطباعة أقوال إيجابية وصور عشوائية وزيني بها لوحة الأفكار الخاصة بك.
٣٣- تعلمي لغة جديدة حتى ولو ذاتيا بالاستعانة بإحدى تطبيقات تعليم اللغة مثل Duolingo.
٣٤- قومي بشراء لعبة بازل Puzzle ورتبيها.
٣٥- مارسي السباحة!
٣٦- اقرأي كتاب جديد أو رواية.
٣٧- قصي صور من المجلات والصقيها بشكل عشوائي على الحائط!
٣٨- حملي تطبيق لألعاب الذكاء وتنشيط العقل وابدأي اللعب.
٣٩- كلمي صديقتك المفضلة مكالمة فيديو أو Facetime.
٤٠- فكري في عمل مدونة خاصة بك.
٤١- سجلي في كورس أون لاين في أي مجال ترغبين تعلم المزيد فيه.
٤٢- جددي من شكل قطعة ملابس قديمة لديك، كتزيين البلوفر بحبات اللؤلؤ.
٤٣- اصنعي هدية يدويا لشخص اقترب عيد ميلاده.
٤٤- افتحي بينترست وخذي أفكار لأشياء يدوية يمكنك عملها بنفسك في المنزل!
٤٥- تسوقي في إيكيا!
٤٦- اذهبي إلى الجيم.
٤٧- نظفي أدوات المكياج الخاصة بك.
٤٨- مارسي رياضة اليوجا.
٤٩- فكري في وضع ميزانيتك المالية، الدخل والمصاريف وخططي لطريقة أو حيلة لزيادة دخلك الشهرية.
٥٠- تعرفي على شخص جديد.
٥١- اعيدي ترتيب مكتبة المنزل.
٥٢- خططي لعمل مقلب مضحك في شخص عزيز عليك وتضمنين أنه سيتقبل الأمر بروح رياضية!
٥٣- دوني في ورقة قائمة بالأشياء التي ترغبين في شرائها وابدأي في وضع ميزانية وخطة للحصول عليها!
