كيف تختارين حذاء الباليرينا الصحي لقدمك؟

تُعد أحذية الباليرينا المسطحة والأحذية ذات الكعب العالي من أكثر أنواع الأحذية المحببة لقلب المرأة خلال الصيف، فالأولى تمنحها الشعور بالراحة خلال الحياة اليومية، في حين تضفي الثانية لمسة أناقة وفخامة على مظهرها في المناسبات.

مراعاة مشط القدم

أكد معهد الأحذية الألماني بمدينة أوفنباخ على ضرورة اختيار الموديلات التي تحافظ على صحة القدم، موضحاً أنه من الأفضل ألا يكون الحذاء ذا قصّة واسعة، لاسيما عند الموضع الذي ينبغي أن يمنح فيه القدم ثباتاً واستقراراً، ألا وهو مشط القدم.

وعن أهمية ذلك أوضح المعهد أنه إذا كانت القصّة واسعة عند هذا الموضع، فستحاول المرأة حينئذ الحفاظ على استقرار قدمها في الحذاء بواسطة أجزاء قدمها الحساسة، ألا وهي مقدمة القدم والأصابع. وفي تلك الأثناء، غالباً ما تنزلق الأقدام إلى خارج الحذاء، ومن ثم تصاب الأصابع بالشد، وتكون النتيجة المحتومة في نهاية اليوم هي الشعور بآلام في الأقدام.

نصائح للكعب العالي

وبالنسبة للحذاء ذي الكعب العالي، أوصى المعهد الألماني بضرورة ألا يكون واسعاً من عند الكعب، وإلا فسيكون من السهل أن تنكفئ المرأة أثناء سيرها به.

أما إذا كانت القدم عريضة جداً بالنسبة للحذاء، فينبغي ألا يقع اختيار المرأة عند الشراء على موديل ذي مقاس أكبر؛ لأنه سيكون حينئذ طويلاً جداً، ومن ثم يعيق الحركة الطبيعية للقدم، الأمر الذي يؤدي إلى إجهاد المفاصل ويمنح المرأة مشية غير طبيعية. كما ينصح المعهد الألماني بعدم استعمال فرش داخلي في هذه الحالة.