تلجأ كثيرات الى عمليات التجميل من أجل الظهور في عمر أصغر. هذه العمليات تكلّف مبالغ طائلة وتحمل معها عدداً كبيراً من السلبيات كالتورم وازرقاق البشرة. يا زهرتنا، إنّ الحلّ الأفضل للظهور أصغر هو بين يديك! إنّه النوم الذي يحمل الكثير من الفوائد الجمالية تضاهي ما تقدّمه عمليات التجميل المكلفة والخطيرة.
هيا نتعرف سوياً إلى فوائد النوم الجمالية:
شفاء سريع للجلد: خلال ساعات النوم، تتجدّد خلايا بشرتك، مما يساعد في شفاء الجلد بطريقة طبيعية. إذا كنت تعانين من البثور أو من الندوب، ما عليك سوى النوم 8 ساعات يومياً للحصول على بشرة مميزة.
مكافحة الهالات السوداء: الاسوداد حول العينين مشكلة تعاني منها الفتيات والسيدات. الحلّ الأفضل لهذه المشكلة هو النوم لأنّه يخفّف الاسوداد بنسبة 50%. وتجدر الإشارة هنا الى أنّه يفضَّل استخدام كريم لمنطقة حول العينين يومياً قبل النوم للقضاء سريعاً على الهالات السوداء.
إضاءة العيون: ليس هناك أجمل من العيون التي حصلت على ساعات كافية من النوم. هذه العيون تبدو براقة وجذابة وتزيد جمالك.
إزالة انتفاخ حول العيون: السهر لساعات طويلة يسبب انتفاخاً شديداً في منطقة المحيطة بالعينين. لذلك، من الضروري الحصول على 8 ساعات من النوم يومياً للتخلص من تورم الجفون الى الأبد.
تجديد البشرة: الحصول على ساعات كافية من النوم يمنحك بشرة نضرة ذات رونق مميز في الصباح الباكر. وبالتالي، يسهم ذلك في التخفيف من استخدام المواد التجميلية والمكياج في اليوم التالي.
