اليوم |
اغلاق
اغلاق

كيفية تحضير سلطة السبانخ

الكاتب: | نشر يوم 04.04.2019 الساعة 08:23 | ضمن التصنيف مطبخ الطيبة نت | لا توجد تعليقات على كيفية تحضير سلطة السبانخ

تعتبر السبانخ من الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن، وهي تعد مفيدة جداً على الصعيد الصحي. وفي وصفة لليوم يمكنك الاطلاع على كيفية تحضير سلطة السبانخ.

190403072325403

المقادير:
باقة من السبانخ المنظفة جيداً
نصف كوب من الرمان
ربع كوب من البرغل الناعم
بصلتان مفرومتان ناعمتان
ربع كوب من الجوز
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود
ملعقتان كبيرتان من الزيت
ربع كوب من عصير الليمون

طريقة التحضير:
في البداية، حضري الصلصة من خلال مزج العصير مع الملح والفلفل الاسود جيداً، واضافة الزيت اليها.
من ثم اخلطي كلاً من السبانخ والبرغل الناعم والبصل في وعاء متوسط الحجم.
ثم اضيفي الجوز ومزيج الزيت وعصير الليمون وقلبي جيداً حتى تتجانس في ما بينها.
بعدها ضعي حبات الجوز وقلبيها من جديد قبل صبها في طبق التقديم.

ساهم في نشر الموضوع:

تابعونا

اعلان

اعلان

اعلان

اعلان

اعلان

اعلان

اعلان

اعلان

اعلان

اعلان


بحث في الدليل التجاري

إعلانات

انضموا لموقع الطيبة نت في الفيسبوك

انضموا لموقع الطيبة نت في جوجل بلس

(function() { var po = document.createElement('script'); po.type = 'text/javascript'; po.async = true; po.src = 'https://apis.google.com/js/plusone.js'; var s = document.getElementsByTagName('script')[0]; s.parentNode.insertBefore(po, s); })();

نشر علماء الفلك الأوروبيون المشغلون لمرصد GAIA الأوروبي الفضائي مقطع فيديو يظهر ملامح مجرتنا بعد مرور 5 ملايين عام.

موقع الطيبة نت © جميع الحقوق محفوظة 2003-2014
21