زيادة الوزن
- ادم وحواء
لجسم جذاب احذري أخطاء الفطور!
تعتبر وجبة الفطور الأهم خلال اليوم لأنها تمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها وتساعد في زيادة حرق السعرات الحرارية. لكن في…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
خدع صغيرة تساعدك في تحقيق حلم الرشاقة!
هل ترغبين في الحصول على الرشاقة من دون اتباع رجيم معيّن؟ هل تودين الحصول على جسم نحيل من دون ممارسة…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
نصائح لعدم اكتساب أي غرام هذا الشتاء
مع اشتداد البرد وعدم الخروج كثيراً من المنزل، نميل إلى التهام المزيد من الأطعمة الدسمة التي تجعلنا نشعر بالدفء والارتياح……
أكمل القراءة » - ادم وحواء
ابتعدي عن هذه الأماكن التي… تزيد وزنك!
قد تستغربين الأمر في البداية، إلا أنّ تحديد مكان تناول الطعام يساعد في خسارة الوزن بشكل أسرع. هذا ما أثبتته…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
وصفة بيتزا .. لا تشعرك بالندم
من المؤكد اننا لا نتكلم عن البيتزا الجاهزة التي تسبب زيادة الوزن بشكل كبير بفضل احتوائها على كمية كبيرة من…
أكمل القراءة » - ترفيه وغرائب
أقبح امرأة في العالم امرأة من جلد وعظم
الأميركية ليزي فلاسكيز التي توصف بأنهت أقبح امرأة في العالم أجرت مقابلة جريئة تطلب من العالم أن يكف عن التحديق…
أكمل القراءة »