التوتر
- 5
الاوجاع الجسدية هل هي مرض نفسي؟
أوجاع في الرأس، أوجاع في الظهر، التهابات متكررة في الصدر والحنجرة… هل تعلم أن العديد من الأمراض لها مكونات نفسية؟…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
نصائح بسيطة للتخلّص من توتر الصباح!
الإستيقاظ سريعاً من النوم، وارتداء الثياب بسرعة، وشرب القهوة أثناء وضع الماكياج هي بعض الخطوات التي نقوم بها صباحاً بسرعة…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
عوارض غريبة وعجيبة للتوتر!
الأرق والتعب والتقلبات المزاجية هي العوارض التي تشعرين بها عند التعرض للتوتر اليومي. هذا الأخير يؤدي الى أمراض القلب وارتفاع…
أكمل القراءة »