السمنة
- صحة
ما هي الأسس الصحيحة لممارسة رياضة الجري ؟
تعتبر رياضة الجري من إحدى الطرق الهامة لاستعادة اللياقة البدنية، ولاستعادة اللياقة البدنية عليكِ إتباع الأسس الصحيحة لممارسة التمارين الرياضية.…
أكمل القراءة » - صحة
كيف تقي أطفالك من السمنة بلا أدوية؟
طوّر باحثون أميركيون طريقة بسيطة وصفوها ‘بالمذهلة’ لوقاية الأطفال من الإصابة بالسمنة، دون الاعتماد على الأدوية أو تقليص الطعام، وتتمثل…
أكمل القراءة » - صحة
للنساء- البدانة ترفع خطر إصابتكن بالسرطان
تظهر في كل فترة تحذيرات جديدة من مخاطر السمنة، وجديدها هذه المرة اقتصره باحثون على النساء، فالسمنة بحسب متخصصين ترفع…
أكمل القراءة » - 5
القضاء على السمنة عبر الدماغ وليس المعدة
انتهت دراسة طبية جديدة إلى اكتشاف بالغ الأهمية، مفاده أن السمنة يمكن علاجها من خلال الدماغ وليس المعدة أو طريقة…
أكمل القراءة » - 5
السر وراء الرغبة الشديدة لتناول الاكل ليلا!
“لا أستطيع التوقف عن تناول الحلويات في الليل”, “أستطيع السيطرة على شهيتي طوال اليوم، لكن في الليل أرغب في تناول…
أكمل القراءة »