صحة
قسم خاص بموقع الطيبة نت للصحة ، والوقاية من الامراض المختلفة في هذا العصر
-
فوائده لا تحصى: لا ترم قشر البصل بعد اليوم
من يتوقع أن تحمل قشور البصل التي نتخلص منها يوميا فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه، إن لم تصدق…
أكمل القراءة » -
القيلوله: مخاطر غير متوقعة يكشف عنها العلم
طالما حرص كثيرون على الحصول على قسط من الراحة في منتصف النهار، أو ما يعرف باسم “القيلولة”، من أجل تنشيط…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تثبت “فوائد مذهلة” للأطعمة الغنية بالألياف
أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين يكثرون من تناول الأطعمة الغنية بالألياف والحبوب الكاملة كانوا أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب…
أكمل القراءة » -
هل رواد الفضاء أقصر عمرا؟
على الرغم من أن السفر إلى الفضاء يعرض الرواد إلى أنواع من الإشعاعات غير مألوفة على سطح الأرض، قد تسبب…
أكمل القراءة » -
السمنة والأجهزة الذكية قد تقطع النفس أثناء النوم
أجرى علماء من المستشفى الملكي العالمي في لندن، قسم الأنف والحنجرة والأذن، دراسة اختبرت نحو 1239بالغاً، أكدت أن نسبة الأشخاص…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا حرمته من الدهون غير المشبعة؟
الدهون غير المشبعة، وتسمى أيضا الدهون “الصحية”، عبارة عن مغذيات تمنح الجسم الطاقة، وهي مسؤولة عن تحسين مستويات الكوليسترول بالدم…
أكمل القراءة » -
10 علامات على نقص الفيتامينات.. يمكنك كشفها بسهولة
إن كان جسمك يفتقر إلى أي فيتامين أساسي، فإنه سيرسل لك إشارات تنبهك إلى هذا الخلل، وعادة ما يتم ترجمة…
أكمل القراءة » -
لماذا ينبغي التوقف فورا عن تناول الأرز الأبيض؟
يعد الأرز الأبيض غذاء مفضلا للملايين في العالم، فهو سريع التحضير، ويشعر الجائع بالشبع سريعا، ويمكن الحصول عليه مطبوخا في…
أكمل القراءة » -
أكثر المعادن الغذائية يساعد في تلافي أمراض القلب
المغنيسيوم واحد من أكثر المعادن الغذائية تنوعا، ويعد ضروريا بالنسبة لأجزاء كثيرة في الجسم مثل الأنسجة والعضلات، لكن أهمها على…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتقليل تناول السكر وتجنب أضراره الصحية
السكر، واحد من مواد الطعام التي تسبب الكثير من الضرر للجسم، لكن للأسف أغلب الناس يميلون للمذاق الحلو، ما يجعلهم…
أكمل القراءة »