صحة
قسم خاص بموقع الطيبة نت للصحة ، والوقاية من الامراض المختلفة في هذا العصر
-
10 أغذية تجعل بصرك بقوة نظر الصقر
لا تنتظر حتى تضع نظارة طبية على عينيك أو عدستين مزعجتين، فبكل بساطة تستطيع الحفاظ على نظرك قوياً بهذه الأطعمة:…
أكمل القراءة » -
مشروبات الطّاقة خطر على أطفالكم
تُعتبر مشروبات الطّاقة مصدرًا للخطر على الجسم للضّرر الكبير الذي تشكّله عليه، ليس فقط للرّاشدين إنّما للأطفال أيضًا، كونها تزيد…
أكمل القراءة » -
مشروبات طبيعية تخلّص جسمك من السموم
أثبتت الدراسات أن أنظمتنا الغذائية لها تأثير علي صحتنا وتتسبب بتراكم السموم داخل أجسامنا، لكن في المقابل، هناك بعض المشروبات…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة صحية لذيذة منخفضة السعرات الحرارية
أطعمة صحية تساعد في فقدان الوزن واكتساب سعرات حرارية أقل ومد الجسم بالطاقة التي يحتاجها. دقيق الشوفان استخدام دقيق الشوفان…
أكمل القراءة » -
أغذية مفيدة لمحاربة المرض القاتل “السرطان”
مجموعة من الأغذية تتمتع بعناصر غذائية تجعلها ضروريةً لمحاربة السرطان. منتجات الألبان ثمة اعتقادات خاطئة منتشرة حول منتجات الألبان وأنها…
أكمل القراءة » -
فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميا
المشي لمدة ثلاثين دقيقة يوميا هو أقل وقت يحتاج الشخص العادي بذله كي يحتفظ بحالة صحية وجسمانية جيدة. ولرياضة المشي…
أكمل القراءة » -
اليوغا مفيدة للقلب أكثر من تمرينات الآيروبكس!
خلصت مراجعة جديدة لدراسة سابقة إلى أن أوضاع اليوغا المختلفة قد تكون مفيدة للقلب، بقدر ما يفيده ركوب الدراجات أو…
أكمل القراءة » -
أغرب 4 طرق لتخفيف الوزن في عام 2015
تعددت الوسائل لكن الهدف واحد، وهو فقدان الوزن، لكن يبدو أن الحميات الغذائية تسير على الموضة أيضاً، سريعاً اكتشف معنا…
أكمل القراءة » -
أغذية سحرية تمنحك سعادة دائمة ماهي؟
إذا كنت ممن يميلون لتناول الطعام للقضاء على التوتر، فعليك الاطلاع على نوعية الأطعمة التي تساعدك على ذلك وتمنحك السعادة.…
أكمل القراءة » -
10 أطعمة تقاوم بها البرد والزكام
تعد الأنفلونزا ونزلات البرد من الأمراض الشائعة في الشتاء والتي لا يوجد لها علاج يقضي عليها نهائياً، حيث ينصح الأطباء…
أكمل القراءة »