نصائح صحية
- الأخبار العاجلة
نصائح صحية من خبراء كلاليت بمناسبة عيد الميلاد المجيد
كيف نحافظ على تغذية صحية خلال أيام العيد، الزيارات والاحتفالات خلال أيام عيد الميلاد ورأس السنة، نحتفل مع العائلة والأصدقاء…
أكمل القراءة » - 5
نصائح صحية لشهر رمضان المبارك
مع اقتراب شهر رمضان الكريم، تقدم لكم بعض النصائح الغذائية الهامة: التزوّد بالمياه عندما يتعلّق الأمر بالصيام، خصوصاً في شهور…
أكمل القراءة » - 5
نصائح لتفادي مخاطر الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر
خلص عدد من الأطباء إلى خطورة الجلوس بشكل غير صحيح أمام الكمبيوتر، حيث يتسبب ذلك بالعديد من المشاكل الصحية على…
أكمل القراءة » - 5
دراسة: كثرة الجلوس تقصر العمر!
خلصت دراسة حديقة نشرت في مجلة “الطب الوقائي” إن كثرة الجلوس تقصر العمر. وفحص القائمون على الدراسة بيانات أكثر من…
أكمل القراءة » - 5
لا تتخلى عن هذه العادات بعد رمضان!
خلال الشهر المبارك، يتم اعتماد بعض العادات التي تعتبر صحية بامتياز. ومع قدوم عيد الفطر السعيد، تنتهي هذه العادات الصحية…
أكمل القراءة » - 5
الأطباء يوصون بشرب فنجان من القهوة أو الشاي بعد الإفطار
يعتبر شرب القهوة أو الشاي عادة صباحية تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك يفرط البعض بتناولها بعد الإفطار. وهذه…
أكمل القراءة »