رياضة المشي
- 5
المشي يحد من خطر الوفاة!
أكد البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه أن المشي 1700 خطوة يومياً، أي ما يُعادل 10 دقائق على الأقل، يحدّ من خطر…
أكمل القراءة »
أكد البروفيسور الألماني إنغو فروبوزه أن المشي 1700 خطوة يومياً، أي ما يُعادل 10 دقائق على الأقل، يحدّ من خطر…
أكمل القراءة »