ترغبين بتحضير وجبة سريعة وخفيفة، ولكن في الوقت عينه مغذية؟ اليك هذه الوصفة لتحضير شطائر التونة.
المقادير:
6 أوراق من الخس الافرنجي
علبتان من التونة بالماء
حبتان من الطماطم
3 ملاعق كبيرة من المايونيز
6 قطع من التوست
طريقة التحضير:
اخلطي التونة اولاً مع المايونيز وقلبيها جيداً.
اغسلي الطماطم وقطعيها الى شرائح متوسطة الحجم.
قطعي التوست الطرّي الى قسمين على شكل مثلثات وافرديها على مكان مسطح.
ضعي على كل طبقة من التوست ورقة من أوراق الخس، وفوقها شرائح من الطماطم.
ثم ضعي طبقة من التونة واحكمي اطباق التوست على بعضها البعض وثبتيها بعيدان خشبية.
