وصفات طبيعية للعناية بأظافرك

أظافرك عنوان لجمالك وصحتها ونعومتها من عناصر نظافتك الشخصية لذلك لابد من الاهتمام بأظافرك حتى تبدو قوية وجميلة ونقدم لك فيمايلى

 كيفية العناية بجمال وصحة أظافرك:

 أولا: لابد من الاهتمام بنظافة أظافرك دائما بغسلها بالماء والصابون .

ثانيا: أبردي أظافرك مرة كل أسبوع في اتجاه واحد ولا تستخدمي مبرد أي شخص أخر.

 ثالثا: أنقعي أظافرك في حمام من زيت الزيتون الدافئ المضاف له ملعقتان من الملح لمدة 10 دقائق ثم انقعيها في الماء الدافئ لمدة 10 قائق أخرى مرتين في الأسبوع.

 رابعا: استخدمي طلاء تقوية الأظافر لاضافة طبقة حامية إلي أظافرك من الضعف والتكسر.

خامسا: تأكدي من تناول الخضروات والفاكهه الطازجة وجمع الفيتاميات التي يحتاج إليها جسمك. سادسا: إذا كانت أظافرك صفراء اللون فاستخدمي خليط من عصير الليمون مع زيت الزيتون لدهنها مرتين يوميا لتصبح ناعمة ونصاعة البياض.