فواكه
- رمضانيات
خبراء التغذية يوصون بتناول حصتين من الفواكه بعد الإفطار
يشدد اختصاصيو التغذية على تناول حصتين من الفواكه بعد وجبة الإفطار، لما تحتويه من فيتامينات والمعادن والألياف، وهو ما يحتاجه…
أكمل القراءة » - 5
أطعمة ممتازة للحصول على جلد صحي
الحصول على جلد صحي اصبح الآن ممكنا وبدون الحاجة الى انفاق الكثير من المال. نقدم لك اليوم بعض انواع الطعام…
أكمل القراءة » - 5
أجمل طرق مبتكرة لتقديم الفواكه!
الفواكه جميلة بحد ذاتها كيفما قدمتها، ألوانها وأشكالها جذابة للعين. لكن هذا لا يمنع من قليل من الابتكار شاهدي الصور…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
تعلمي اعداد مقبلات وحلوى النجمات
اليوم نعلمك كيفية إعداد طبق حلو جميل على شكل نجمات. وكذلك إعداد مقبلات لطيفة أو سناك في سهرة مع الصديقات.…
أكمل القراءة » - 5
ثلاث فواكه غنية بالفيتامينات
إنها تحارب التعب وتساعد على شفاء الجروح وعمل الأمعاء بصورة أفضل. هذه هي باختصار مزايا الكيوي والبرتقال والليمون الهندي, نعرف…
أكمل القراءة » - 5
صحن من الكرز يمنحك 10 فوائد!
هيا نبدأ احتفالنا بالفواكه الصيفية اللذيذة والشهية والمليئة بالألوان من خلال الكرز. الكرز من أجمل وألذ الفواكه الصيفية الذي يستمر…
أكمل القراءة » - 5
كيف تكون الفواكه جزء من الديكور؟!
تُعتبر هذه الأيام الفواكه والخضار والمكسرات من مكونات الديكور أيضاً، فلم تقتصر الحاجة إليها لغرض تحضير طبق من السلطة أو…
أكمل القراءة » - ترفيه وغرائب
اكثروا من تناول “الموز” لتتذكروا احلامكم
إن كنت ممن ينسون أحلامهم عند اليقظة، بات أمامك سبيل لتذكّرها وهو الإكثار من تناول الفيتامين (ب6), وذكرت صحيفة “دايلي…
أكمل القراءة »