راحة
- 5
الحصول على الهدوء والراحة بطريقة صحية
يزداد التوتر في حياتنا اليومية بسبب ضغوط العمل ومشاكل الأولاد والتعب! هذا التوتر قد يسبّب لك عدداً من ردات الفعل…
أكمل القراءة » - علوم وتكنولوجيا
بالصور: ماوس يجبرك على الراحة أثناء العمل
يعد الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لـ 8 ساعات أو أكثر مدة طويلة للغاية، وهو أمر غير صحي بالنسبة لأي شخص،…
أكمل القراءة »