انقاص الوزن
- 5
انقاص الوزن من خلال النوم!
يعدّ مفهوم “إنقاص الوزن أثناء النوم” أو ما يعرف بـ “رجيم النوم” من أنظمة الحمية الشائعة حالياً. وأوضح موقع “فرويندين…
أكمل القراءة » - 5
اليك أسباب فشل الرجيم!
2 من أصل خمس سيدات تتوقفان عن اتباع الرجيم بعد مرور سبعة أيام، وواحدة من أصل 5 تفشل في مواصلة…
أكمل القراءة » - ادم وحواء
مفاجأة الأكل مساءً لا يُزيد الوزن!
يتبع الأشخاص الراغبون في إنقاص وزنهم قاعدة تنص على ضرورة تجنب تناول الطعام في المساء؛ لأنّ ذلك يزيد الوزن. غير…
أكمل القراءة »