صحة
قسم خاص بموقع الطيبة نت للصحة ، والوقاية من الامراض المختلفة في هذا العصر
-
الأجهزة اللوحية تحرم الأطفال من النوم
أشارت دراسة أميركية نشرت نتائجها، الاثنين، إلى أن الأطفال الذين لديهم أجهزة لوحية وهواتف ذكية في غرف نومهم ينامون أقل…
أكمل القراءة » -
دراسة تؤكد “الأسطورة”: الطقس البارد يتسبب بنزلات برد
كشفت دراسة جديدة عن وجود علاقة بالفعل بين الطقس البارد والإصابة بنزلات البرد والتي ظلت تعتبر على نطاق واسع أسطورة…
أكمل القراءة » -
دراسة: الرجال أفضل من النساء في اتباع أنظمة التخسيس
أكد فريق من العلماء أن الرجال هم الأفضل في اتباع النظام الغذائي أكثر من النساء، فالرجال يفقدون الوزن أسرع، فضلا…
أكمل القراءة » -
9 نصائح وعادات يومية لتخفيف الوزن
هناك العديد من السلوكيات التي تساعدك على تخفيف الوزن، ليس شرطا أن تداومي عليها كلها، لكن من الممكن أن تتبعي…
أكمل القراءة » -
اكتشفي الفوائد السحرية لشرب الماء في فصل الشتاء
يحل فصل الشتاء، فيقل شرب بعض الناس للمياه بسبب انخفاض درجات الحرارة، وهو شيء غير مقبول لأن ذلك قد يتسبب…
أكمل القراءة » -
أطعمة صحية .. ولكن لا تتناولها بكثرة!
يعتقد الكثيرين ان تناول الأطعمة الصحية بكثرة يعطي ضعف مفعولها، ولكن هذه الأطعمة لا تزيد فائدتها مع كثرة تناولها. تعرف…
أكمل القراءة » -
من أجل حياة طويلة وصحية .. اليك 7 عادات
دائماً ما يؤثر التقدم في السن علي صحة الانسان وتبدأ نسبة اصابته بالأمراض المزمنة في الارتفاع. لهذا ومن أجل عيش…
أكمل القراءة » -
إحذروا هذه الأطعمة الضارة بالصحة والذاكرة!
في العصر الحديث ازداد الطلب على الأطعمة الاستهلاكية والمحفوظة، وبالتالي يكثر استهلاك بعض المكونات التي تكون سببا في الإضرار بالجسم،…
أكمل القراءة » -
5 حيل بسيطة لتخسر الوزن بدون حرمان
إن اتباع حمية غذائية معينة لإنقاص الوزن، هو أمر ليس سهلا لكثير من الناس. فغالباً ما يصاب متبعو الحمية الغذائية…
أكمل القراءة » -
10 مصادر صحية للحصول على الطاقة والحيوية
لا تقوم كل الأطعمة والمواد الغذائية بامداد الجسم بنفس القدر من الطاقة, فالأشخاص الرياضيين يحتاجون كميات كبيرة من الطاقة عما…
أكمل القراءة »